こんにちは！ジュリア（大学3年）です。
今週のおしゃべりカフェは「水」です。
水は毎日の生活には欠かせませんよね。飲料として飲んだり、この他生活に必要なことにも使います。
今日は3人のメンバーたちと一緒におしゃべりしたいと思います。
メンバーは私・ジュリア、貴奈子さん（27歳・アパレル会社勤務）、英里子さん（36歳・主婦）です。
ジュリア「今日の「梅の実弁当」です。献立はご飯（梅干し付き）、鶏肉の照り煮（キャベツのせん切りつき）、オニオングラタン、さやえんどうのおひたし、漬物（桜漬け）、果物（いちご）です。では、いただきます。」
3人「いただきます。」
ジュリア「ん！おいし～。おいしくて体にもよさそう。」
貴奈子「あっさりとしてて女性好みの味ですね。おいしいです。」
英里子「いつもは自分で料理をしますが、これはおいしいです。家族にも食べさせたいですね。」
～お弁当を食べ終わったところで、本題です～
ジュリア「今日はアールグレイの紅茶を飲みながらおしゃべりしたいと思います。今日のテーマは「水」ですが、まずは水道水です。水道水は利用しますか？」
貴奈子「飲料水では利用しないですね。」
英里子「私も同じ。水道水はお風呂とトイレ、食器の洗い物が中心です。」
ジュリア「私もお風呂とかが多いですね。水道水はカルキ臭いから飲めない。」
英里子「今度水道が民営化になったら、余計水質が悪くなりますよ。」
貴奈子「それだったら嫌ですよね。」
ジュリア「では、飲料では水道水は使わないですが、水道水以外の水では使いますか？」
英里子「私は浄水器ですね。水道水に浄水器のカートリッジを搭載して、あとは水道を使う感覚で利用します。最初はミネラルウォーターも使いましたが、ペットボトルを買うのは大変なので、浄水器の方が安上がりですね。」
貴奈子「私はペットボトルですね。料理や飲み水にはペットボトルの水を使います。水は軟水がいいです。」
ジュリア「私も同じ。種類によって分けているかな？普通に料理に使うときは軟水、飲み水だけなら硬水。」
英里子「硬水って飲みにくくないですか？」
ジュリア「確かに。赤ちゃんやお年寄りには向かないですね。私自身、モデルをやっているので、水にはこだわりがあります。最近では飲み水だけ硬度が超高い硬水にしています。これで便秘が改善されましたね。」
貴奈子「サプリメントはどうなんですか？」
ジュリア「サプリメントは軟水にしています。サプリメントや薬だと、硬水は厳しいし。」
英里子「でも硬水はちょっと抵抗あるかな。子どもたち（勇馬・小1＆凛那・5歳）がいるので、飲み水は体に優しいものがいいですね。」
貴奈子「私も同じ。食事や薬・サプリメントなどに使う水ですが、普通に飲む場合は白湯にして飲みます。水をカップに入れてレンジで温めるだけで、簡単に白湯ができます。朝に白湯を飲むと目覚めもよくなります。」
英里子「私も白湯は飲みます。白湯は体にいいと言いますものね。」
ジュリア「私は飲んだことがない。白湯って逆に飲みにくくない？」
貴奈子「水なので味はしませんが、体にもいいので、ハマると思います。」
ジュリア「今度挑戦してみようっと。水はいろいろとこだわりたいね。」
（左から貴奈子、ジュリア、英里子）
用途に合わせて、水を選びたいね。
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