こんにちは。ボレロ（チワワ・♀4歳）です。 今日は食べ物とダイエットについてお送りします。 女性にとって、ダイエットは外せない存在ですね。体型がよくないと服が似合わなくなるし、何しろ周りまで暗くなってしまう。 ダイエットは運動と食事が基本。運動…