こんにちは。英里名（30歳・メーカー勤務）です。 今日は「朝活」についてお送りします。 朝活とは、朝早い時間帯に仕事をしたり、勉強をしたり、趣味や特技をしたりする活動のことです。 私自身は朝の時間帯は会社に行く前にジョギングをします。時間があま…