こんにちは。輝枝(49歳・看護師)です。 今週のおしゃべりカフェは「睡眠」です。 睡眠は全動物には欠かせない存在です。人間はちゃんとした睡眠をしなければならないのですが、仕事や受験、子育てなど、様々な理由で眠れていない人が多いです。おととしの…
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