テナ・イストゥリン(こんにちは)!アベベ(16歳)です。
今日は穀物についてお送りします。
穀物は代表的なものでは小麦、米(稲)、とうもろこしが「世界三大穀物」と呼ばれ、日本やアジアでは米、アメリカなどの欧米諸国は小麦、とうもろこしをよく食べます。
日本やアジアではあわ、豆、きび、ひえ、そば、欧米諸国や中南米などではアマランサス、キヌア、大麦、燕麦、オートミール、ライ麦があります。珍しい穀物は小麦、米に比べて栄養価が高く、日常生活に取り入れたい穀物です。
ここで穀物を集めてみました。
ここにあるのはほんの一部ですが、こんなにたくさんの穀物があります。ぼくが住むエチオピアを中心としたアフリカ諸国では穀物は貴重な栄養源なので、大切に食べています。
他にもありましたが、珍しい穀物で健康な毎日を。
というわけで、アベベでした。
デナデル(さよなら)!
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