梅の実学園の仲間たち

こんばんは。博（48歳・造船会社勤務）です。 先の話なんですが、1月16日は「禁酒の日」です。 強制的にお酒を飲むのをやめさせる日ではありません。健康のためにこの日はお酒を飲むのをやめよう、この日は休肝日にしようとする日です。 私は健康診断や人間ドッグで高血圧気味と言われました。 その原因となるものの一つが…