こんにちは！浩道（27歳・スポーツインストラクター）です。 今日はおうちでできるスポーツについてお送りします。 新型コロナウイルスの流行により、おうちにいる家庭が多くなりました。 学校では集団で行う体育がありますが、コロナ禍でそれができなくなり…