こんにちは!雅明(大学2年)です。 今週のおしゃべりカフェは「筋トレ」です。 筋トレは筋力トレーニングのこと。体の筋肉が衰えないように、体を常日頃から鍛えないといけないですよね。 今日は3人のメンバーたちと一緒におしゃべりしたいと思います。 メ…
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