こんにちは。咲久子（37歳・主婦）です。 今日は「ごま」についてお送りします。 ごまは白ごま、黒ごま、金ごまの3種類あり、さらに加工によって洗いごま、いりごま、すりごま、練りごまに分類されます。 ごまは栄養価の高い食品として知られ、かつては生薬…