いろいろなこんにゃく

こんにちは！宙花（小6）です。

今日はこんにゃくについてお送りします。

こんにゃくはこんにゃくいもから作られる食品で、独特の弾力感があります。

普通のこんにゃくはおでんや煮物、みそ汁などに利用されますが、こんにゃくの仲間であるしらたきはすき焼きや牛丼、鍋物などに利用されます。

他にも刺身こんにゃくやこんにゃく麺、こんにゃくゼリーなど、いろいろな種類があり、しかもローカロリーなので、ダイエットにもおすすめ。

ここでこんにゃくの関連商品を集めてみました。

業務用 カミカミこんにゃく ブラックペッパー味 500g×1袋 北毛久呂保ビーフジャーキーのようなオリジナルこんにゃく珍味 カルシウムも豊富でヘルシー

乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん 25ｇ×10個入×4セット

こんにゃくラーメン　とんこつ　12食入

大塚食品 マンナンヒカリ 1.5kg [通販専用商品]

オリヒロプランデュ ぷるんと蒟蒻ゼリーパウチ アップル+グレープ 20gx12個×6袋

[トクホ]マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑 ライト ぶどう味 150g×6個

こんにゃくもいろいろあり、こんにゃくゼリーもクラッシュタイプや袋で食べるタイプに進化しました。マンナンヒカリはお米と一緒に炊くだけで、ご飯のカロリーを抑えられます。

他にもありましたが、健康のためにこんにゃくを活用しましょう。ただし、こんにゃくはちゃんと噛んで食べましょう。特に小さい子どもや高齢者は要注意です。

というわけで、宙花でした。

バイバ～イ(^_^)/

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