梅の実学園の仲間たち

梅の実学園のメンバー(生徒)たちの物語です。現在のメンバーたちは4800人(匹)!!みんなで作る学園です!!

プチログ(その他:生活・健康)

メガネとコンタクト

こんにちは!百々葉(大学1年)です。 今日は「メガネとコンタクト」についてお送りします。 私ですが、メガネとコンタクトの両方の経験者です。メガネは小学校の低学年の時に視力が低下し、眼科に診察をした結果、メガネデビューしました。メガネは中学生ま…

DHAとEPA

こんにちは!たかね(大学1年)です。 今日は「DHAとEPA」についてお送りします。 DHAは「ドコサヘキサエン酸」、EPAは「エイコサペンタエン酸」で、DHAは不飽和脂肪酸の一つ、EPAはw-3脂肪酸の一つです。 いずれも魚に含まれており、DHAは頭がよくなること…

HIVとエイズ

こんにちは。花津子(43歳・保健師)です。 今日は「世界エイズデー」です。 今日はエイズとHIVのウイルスについてお送りします。 まずは「HIV」ですが、「ヒト免疫不全ウイルス」のことで、人の免疫細胞に感染してこれを破壊し、最終的にエイズを発症させる…

腸内フローラって?

こんにちは。須美子(41歳・看護師)です。 今日は「腸内フローラ」についてお送りします。 「腸内フローラ」って言葉はここ最近耳にするようになりました。ところで、腸内フローラって何?ってお気づきの方もいると思います。 腸内フローラは腸の中にお花畑…

青汁大好き!

こんにちは。榛南(26歳・美容関連会社勤務)です。 今日は「青汁」についてお送りします。 青汁は緑色の野菜を抽出して作った健康飲料。その昔はケールというキャベツの一種で作られたものが主でした。ケール100%の青汁は「まずい~!!もう1杯!!」のCM…

食べ物とダイエット

こんにちは。ボレロ(チワワ・♀4歳)です。 今日は食べ物とダイエットについてお送りします。 女性にとって、ダイエットは外せない存在ですね。体型がよくないと服が似合わなくなるし、何しろ周りまで暗くなってしまう。 ダイエットは運動と食事が基本。運動…

洗濯とクリーニング

こんにちは!一聖(31歳・クリーニング店経営)です。 今日は「洗濯とクリーニング」についてお送りします。 オレ自身、広島県内のクリーニング店を経営しています。親の代から続いていますね。主にクリーニングの業務と配送が中心の仕事です。店主なので、…

クロレラと健康

こんにちは。村山(65歳・商社勤務)です。 今日は「クロレラの日」です。 今日はクロレラについてお送りします。 クロレラとは、クロレラ属の淡水性単細胞緑藻類の総称のことで、1890年にオランダの微生物学者・バイリンクによって発見・命名されました。 …

歯と知覚過敏

こんにちは!遊(34歳・歯科医)です。 今日は「知覚過敏」についてお送りしたいと思います。 ぼく自身、神奈川県内の大学附属の歯科クリニックで歯科医をしています。専門は一般歯科と小児歯科全般で、毎日多くの患者の歯を治療しています。予防歯科にも力…

食器の種類

こんにちは!志帆(27歳・雑貨店店員)です。 今日は食器についてお送りします。 私自身、神奈川県内の雑貨店のショップスタッフをしています。店の商品はインテリア雑貨が中心ですが、食器も多数置いてあります。たまに社員割引でお気に入りの食器を買うこ…

リメイクできるもの

こんにちは。逢子(57歳・主婦)です。 今日はリメイクできるものについてお送りしたいと思います。 私自身、主婦をしているので、毎日の家事にリメイクは欠かせません。物は捨てるともったいないですからね。 リメイクは衣・食・住と生活の身の回りでできる…

禁煙は得?損?

こんにちは。茂春(29歳・内科医)です。 今日は禁煙についてお送りします。 禁煙はドラッグストアでは禁煙グッズを発売し、病院でも禁煙外来があります。うちの病院でも禁煙外来はありますね。禁煙外来は保険治療ができますので、詳しくはかかりつけの内科…

高血圧を予防しよう!

こんにちは。フェアリー(プードル・♀8歳)です。 今日は高血圧の予防についてお送りします。 高血圧とは、血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態で、生活習慣病の一つです。放っておくと心不全や脳梗塞などの重大な病気を引き起こします。 成人の血…

小児がんと闘う子どもたち

こんにちは!翔祐(25歳・看護師)です。 今日は「小児がんゴールドリボンの日」だそうです。 今日は「小児がん」についてお送りします。 ぼく自身ですが、6歳の時に肝臓の小児がんにかかり、約2年間闘病生活を送りました。今は元気になりましたが、万が一の…

お香大好き!

こんにちは。彩那(24歳・飲食店アルバイト)です。 今日は「お香の日」だそうです。 今日はお香についてお送りします。 ウチ自身、家にいるときはたまにお香を焚いています。お香の香りで気分もリフレッシュします。 お香は線香とは違い、くどい香りはしま…

いろいろな酵母

こんにちは!香里菜(27歳・美容関連会社勤務)です。 今日は酵母についてお送りします。 酵母は生活にある真菌類の一つ。いろいろなものに含まれますが、ここでは主に食品の中の酵母についてお送りします。 食品の中に含まれる酵母はビール、野菜、果物など…

お気に入りの椅子は?

ハロー!ルシール(47歳)です。 今日は椅子についてお送りします。 私の家は5人家族なので、椅子は生活には欠かせない存在。食事をとるダイニング用の椅子、リビングでくつろぐためのソファー、家族が勉強したり、本を読んだり、何か作業をするための椅子な…

痛風とプリン体

こんにちは。冨三郎(42歳・車掌)です。 今日は「プリン体と戦う記念日」だそうです。 今日はプリン体についてお送りします。 プリン体とは、別名:プリン塩基とも言い、アルカロイドの塩基性物質です。 プリン体が原因で引き起こす病気と言えば、「痛風」…

子宮頸がんと子宮体がん

こんにちは。裕美子(40歳・看護師)です。 今日は子宮にできるがんについてお送りします。 私自身、都内の大学病院で看護師をしています。部署は女性特有の病気を中心とした病棟で師長をしています。患者は子宮がんを中心に多くの女性疾患で訪れています。 …

銭湯とスーパー銭湯

こんにちは。きみ子(70歳・銭湯経営)です。 今日は銭湯とスーパー銭湯についてお送りします。 私ですが、都内の商店街にある銭湯を経営しています。風呂の準備から接客、経理まですべて自分でしています。忙しいときは嫁に手伝ってもらっています。 銭湯は…

春の七草、秋の七草

こんにちは!若葉(小5)です。 今日は「七草」の日。 この日のご飯は七草がゆの家庭も多いですね。 ところで、七草って、何が入っているのかって? というわけで、七草の中身についてお送りします。 七草がゆとして食べる七草は「春の七草」と言います。種…

お風呂 vs シャワー

こんにちは!優平(24歳・看護師)です。 直矢(27歳・理学療法士)です。 今日はこの2人でお送りします。ぼくたちは同じ職場の同僚同士です。ともに地方からやってきた一人暮らし組です。お題は「お風呂とシャワー」。一人暮らしをしているぼくたちには欠か…

皮膚の病気

こんにちは。倫美(34歳・皮膚科医)です。 今日は「皮膚の病気」についてお送りします。 皮膚は私たちの体には欠かせないもの。一番目に見えるものではないでしょうか。 皮膚の外側は表皮、内側には真皮があり、汗腺や毛細血管などがあります。表皮は目に見…

救急車の利用

こんにちは!信次郎(くま・♂7歳)です。 今日は11月9日なので、「119番の日」です。 119番といえば、消防車と救急車ですが、消防車は火事などでしか呼ぶことはありませんが、救急車は呼ぶことが多いですよね。 しかし、救急車を安易に使うと、とんでもない…

食べ物の毒

こんにちは。奈江(37歳・看護師)です。 今日は「食べ物の毒」についてお送りします。 私自身、都内の総合病院で看護師をしています。部署は消化器科。病棟勤務で、そこで主任をしています。家庭では夫と小学生の息子の3人家族。妻として、母親として、仕事…

寝るときに必要なアイテム

ゴアフテン(こんばんは)。ヤンネ(11歳)です。 今寝る時間前ですが、この日のために起きていました(ワラ)。 寝るときに必要なものはいろいろですが、私はぬいぐるみが欠かせません。ぬいぐるみがあると落ち着いて眠れます。 寝るときのアイテムはいろい…

家庭の応急処置

こんにちは。絵津子(43歳・看護師)です。 今日は「救急の日」です。 今日は「家庭の応急処置」についてお送りしたいと思います。 私自身、都内の総合病院で看護師をしています。現在は副看護師長をしており、後輩の指導も行っています。 話は変わって、家…

コーヒー・紅茶に砂糖はいる?

こんにちは。皆海(24歳・メーカー勤務)です。 今日はコーヒーや紅茶に入れる砂糖についてです。 私自身、飲料メーカーに勤務しています。商品はビールなどの酒類に、お茶やジュースなどのソフトドリンクなどがあります。 コーヒー、紅茶も商品の一つです。…

砂糖のメリット・デメリット

こんにちは。智恵子(30歳・栄養士)です。 今日は「砂糖の日」っていうことで、砂糖についてお送りしたいと思います。 砂糖は味を甘くするための調味料の一つ。 砂糖は一般的に使われている白砂糖(上白糖)、グラニュー糖、粉糖(粉砂糖)に、黒砂糖(黒糖…

血液と体のメカニズム

こんにちは!白浜(41歳・小児科医)です。 今日は「血液銀行開業記念日」だそうです。 私たちの体に欠かせない体液といえば「血液」。 血液には体調のバロメーターにもなっています。 今日は血液についてお送りしたいと思います。 血液は体の中で作られてい…